Техника погружений на задержке дыхания (архив: 2010 - 2014)

[Мал]

Допис від Oleg Kravchenko

Никогда не поздно привыкать к хорошему.
Cамое важное- первым делается вдох на поверхности

Трубку при нырке вынимаю. Ныряю на вдохе (не максимальном).. Может что то не так делаю, но первым у меня все таки идет выдох , а не вдох..
Как можно сделать вдох, если легкие полны?

[Андрей Круговой]

А кто нибудь делал себе фантомаску с возможностью выплёвывать трубку, если можно фото.

[Drew]

Допис від Мал

Трубку при нырке вынимаю. Ныряю на вдохе (не максимальном).. Может что то не так делаю, но первым у меня все таки идет выдох , а не вдох..
Как можно сделать вдох, если легкие полны?

Выдыхать можно во время всплытия

[Igor]

Допис від Drew

Выдыхать можно во время всплытия

Альооо, куда выдыхать на всплытии

[bombst]

Допис від Igor

Альооо, куда выдыхать на всплытии

Может имеется ввиду перед самой поверхностью. Я так делаю когда без бульбика, особенно на море когда трубка выплюнута.

[Drew]

Допис від Igor

Альооо, куда выдыхать на всплытии

Вспомнились курсы подводного плавания, там нас учили, что во время всплытия нужно постоянно выдыхать чтобы не получить баротравму легких, и еще нужно следить за пузырьками выдыхаемого воздуха и не обгонять их (по той же причине). Правда это касалось нырялки со скубой. Но я частенько на всплытии возле поверхности выдыхаю. А чем чревато выдыхание на всплытии? Блэком?

[Лясковский Александр]

Допис від Виталикм

Вестимо куда - в трубу, куда может улететь и жизнь, при практике таких выдохов. Потому что после выдоха - ОЧЕНЬ просится вдох, и если его не дать организму - до отключки останется гораздо меньше времени, не приведи Господи если что. И при потере сознания - гарантирован вдох водой, необратимо. Что при спасении - уменьшит шансы спасти человека - в разы. Я иногда делаю такие выдохи под водой, в моменты, когда не хочу привлекать особое внимание к "пырханьям" (особенно - черта города). Но я это делаю когда кончик трубки - уже в паре см от поверхности, и то при чуть опущенной голове. Это глушит "выстрел". И если что вдруг остановит всплытие - я просто чуть выше приподниму голову и всё. А выдыхать когда до поверхности метры/даже метр - это самоубийство, имхо.

Как-то Андрей Лагутин рассказывал как вынырнул под немаленький кусок полиэтиленовой пленки , плывшей по поверхности.Думаю попав под такую(или подобную) "засаду", незаметную с глубины, уже на выдохе - шанс на неприятность увеличивается.

[Igor]

Допис від Drew

Вспомнились курсы подводного плавания, там нас учили, что во время всплытия нужно постоянно выдыхать чтобы не получить баротравму легких, и еще нужно следить за пузырьками выдыхаемого воздуха и не обгонять их (по той же причине). Правда это касалось нырялки со скубой. Но я частенько на всплытии возле поверхности выдыхаю. А чем чревато выдыхание на всплытии? Блэком?

Конечно єто касается нырялки со скубой,а без скубы да,это чревато блэком.
Ребя ,блин, вы меня пугаете.

Вот, вам тут просил передать один "старый и опытный охотник"(с)"Класик" , теперь еще и фри

"Это уменьшает риск поитери сознания.
Первый выдох по завершению попытки не должен превышать 25% от оставшегося объема воздуха в легких потом вдох, следующий выдох 50% и вдох, и заключительный 75% и вдох(эти первые выдохи и вдохи достаточно интенсивны по скорости,выше средней), а дальше идет глубокое очистительное дыхание."

[-=ash=-]

Я вообще не пойму, как можно выплевывать трубку по холодной воде. Как ни пробовал вода все равно на зубы попадает, ощущение еще то
Так что мне пока проще и удобнее эту трубку во рту с расслабленными зубами подержать чем водичкой в 1 градус по зубам...
Ото летом - то да. Особенно на длинных морских нырках разница чувствуется сразу.

[R6Ibosek]

Допис від Igor

Вот, вам тут просил передать один "старый и опытный охотник"(с)"Класик" , теперь еще и фри

"Это уменьшает риск поитери сознания.
Первый выдох по завершению попытки не должен превышать 25% от оставшегося объема воздуха в легких потом вдох, следующий выдох 50% и вдох, и заключительный 75% и вдох(эти первые выдохи и вдохи достаточно интенсивны по скорости,выше средней), а дальше идет глубокое очистительное дыхание."

Это, как я понимаю-при выполнении апноэ в статике относительно. А на охоте так сильно не подышишь... ИМХА мая тут будет.

---------- Добавлено в 13:03 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:00 ----------

Допис від -=ash=-

Так что мне пока проще и удобнее эту трубку во рту с расслабленными зубами ...

ЖЖЕТЕ, коллега!!! musculus dentis уже у людей появились!!! Скоро внатуре начнем мозгами шывилидь

---------- Добавлено в 13:08 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:03 ----------

Допис від Виталикм

Ну забавно....ты-б ещё спомнил при нырялке автокурсы.... Там СОВЕРШЕННО разная физика процесса, и поэтому нужно всплывать, дабы не порвать банально лёкгие - тихонько выдыхая воздух. Ну или не прекращать дыхание, при всплытии даже с аппаратом, да помедленне желательно.

А учитывая тот факт, что в легочной такни отсутствуют нервные окончания и они, легкие, соответственно невосприимчивы к боли-то и подумать не успеете, порвёте дыхательные нутря себе в шматочки и розовенькой пенкой кашлять потом будете.

Если будете вообще потом кашлять...

[Drew]

Допис від Виталикм

Ну забавно....ты-б ещё спомнил при нырялке автокурсы.... Там СОВЕРШЕННО разная физика процесса, и поэтому нужно всплывать, дабы не порвать банально лёкгие - тихонько выдыхая воздух. Ну или не прекращать дыхание, при всплытии даже с аппаратом, да помедленне желательно. Потому как там - ты вдохнул НА ГЛУБИНЕ, и редуктор дал тебе сжатый воздух, соответствующий давлению той глубины. На глубине 10м - под давлением 2атм, например. И если привести этот воздух в лёгких - на поверхность - он расширится, приведя себя к давлению в 1атм, то есть его станет в 2раза больше по обьёму, на поверхности - который и порвёт лёгкие, если тупо задержать дыхание. Неужели на курсах этого не говорил!? Или учебники были скурены? А при нырках на задержке - у тебя обьём будет на всплытии не больше чем был. Что вдохнул - то и выдохнул, ниоткуда ничего не возьмётся.

Все это я прекрасно знаю Но знать - это одно, а в подсознании отложилось - всплывай-выдыхай И таки выдыхаю, даже бессознательно. Правда происходит это исключительно возле самой поверхности воды. Будем исправляться и пробовать дышать по "классику"...

[Васисуалий]

Всегда выдыхаю на последних метрах, но не полностью. Озадачился вашей полемикой, полез искать мнение авторитетов. Нашел у Лагутина в "Четвертом шаге..."

Выдох начинаем плавно, за метр – полтора до выхода на воздух, и заканчиваем его, уже лежа на поверхности, плавно выдувая воздух из легких через достаточно плотно прижатые губы или выплевывая воду из трубки пытаемся как бы удержать струей воздуха уже вылетевшую воду.

В момент выхода на поверхность с большой глубины, если трубка была вынута изо рта в начале нырка, первый вдох делается спокойно, открытым ртом и только после этого вы ложитесь горизонтально, отдыхая после нырка. Если же трубка была во рту, или вы ее вставили в рот, непосредственно перед выходом на поверхность, первый вдох делаем плавно и не торопясь, наслаждаясь плавным, долгим вдохом.

[Maxim_K]

Допис від Виталикм

Хорошо помогает "перемешивание" - освежает сразу, на некоторое время. Прочитал где-то у "фри" - попробовал - чётко работает под водой (не злоупотребляю никогда). А при тренировке задержки на суше - реально отодвигает время "икс" на 30сек, а то и больше.

А можно немного подробнее? Что за методика?

[Drew]

Допис від Виталикм

Прости меня дурака, но если ты прекрасно знаешь - то откуда вот это "знание"?:

И что я сказал не так про всплытие с баллонами?

Извини, но ты не понимаешь физику/физиологию процесса....

Я думаю мне лучше знать, что я понимаю, а чего нет. Как раз физику процесса я прекрасно понимаю, например то, что воздух, попавший в легкие из баллона скубы на 20 метрах глубины при подъеме на глубину 10 метров значительно увеличивается в объеме, если его не выдыхать ...
Кажется мне что ты не понял, что я хотел сказать - возможно немного путано написал. А я хотел сказать то, что я при всплытии после нырка на задержке дыхания начинаю выдох еще под водой, но уже недалеко от поверхности, и откуда-то я эту методику взял, но не помню откуда. Поэтому и подумал, что всему виной подсознательное копирование дайверской техники всплытия (правда, без декомпрессионных остановок ). Спасибо Васисуалию, после его поста я таки вспомнил, что вычитал про выдыхание во время всплытия у Лагутина в его "Шагах..."

[Сергей Сергиенко]

А я во время всплытия, ещё и пукаю иногда
"Шаги.." не читал. Кто читал, там про это ничего не сказано?
А то может я всё это неправильно делаю?

[Z-Max]

Шоб я ночью в мутняке выдохнул до того как трубка появится над водой, та вот дудки. Мне жить охота. Ну его нафиг эту задержку такими способами. Хотя растяигвание задержки выдохом на всплытии старый оч прием.
На море днем думаю это безопасно, но в реке да еще при ночной охоте.....

[сидорыч]

Допис від Доктор Зло

А я во время всплытия, ещё и пукаю иногда
"Шаги.." не читал. Кто читал, там про это ничего не сказано?
А то может я всё это неправильно делаю?

Думаю очень даже правильно. Так как пука должна собираться под костюмом, это будет способствовать более быстрому всплытию и экономии сил, что напрямую связано с экономией кислорода.

[Z-Max]

У меня "перемешивание" получается непроизвольно, когда засиделся и глаза на лоб начинают вылазить (ну всяко в жизни случается, например при каком то всплеске эмоций на глубине, когда резко жжешь кислороди его не хватает даже на всплытие). ТОгда движение туда сюда получается абс. непроизвольно. Но после таких "перемешиваний", как правило, оч долго восстанавливаешься, а вот если выныриваешь с маааленьким запасом, тогда следующие нырки идут отлично. ИМХО всегда надо выныривать не на последних бульках а чуть раньше. Иначе как минимум 2-3 следующих нырка порожняковых получаются

[dobber]

+10 после того как выцедил себя до конца восстанавливаться долго нужно, даже если кажеться, что уже восстановился нырки пустые (если глубокие), только туда доплыл уже обратно хочется, сразу чувствуешь. время тратишь зря в итоге. лучше пару секунд в запасе оставлять, мы же не фри, где цель это одно погружение, нам несколько часов под водой лазить.

[vova7011]

Как правило, везде пишется о плавном выдохе при всплытии. У меня получается выдох резкий и шумный, что при моих условиях охоты (в основном ночью), не способствует маскировке, да и рыбу вряд ли привлекает Мой товарищ, который находится на берегу, говорит слышит меня намного раньше, чем увидит свет моего фонаря. Выдыхать до того, как трубка не подымется выше поверхности воды, не решаюсь по описанным ниже причинам (ночь, мутняк и т.д.). Более опытные товарищи, опишите плиз подробнее сам процесс выныривания как с трубкой, так и без???