|
<Отчеты> | <Барахолка> | <Общалка, Объявления> | <Галерея> | <<Дневники>> |
Общалки Обсуждение животрепещущих вопросов |
|
Параметри теми | Параметри перегляду |
17.02.2010, 14:06 | #62 |
Реєстрація: 15.05.2006
Звідки Ви: Киев
Дописи: 471
Images: 2
Сказал(а) спасибо: 724
Поблагодарили 1.238 раз(а) в 246 сообщениях
|
Без ласт - да, согласен, 50-55сек.,
В длинных ластах разножках - я написал выше (40-45сек. в среднем темпе). В моноласте - скорость выше, энергозатраты ниже, время - 30-35сек. (в среднем темпе). Поправьте если ошибаюсь, мировой рекорд на скорость в ластах (моноласте) - 50м за 18 сек. Востаннє редагував Amet: 17.02.2010 о 14:42. |
17.02.2010, 14:45 | #63 |
Реєстрація: 25.04.2008
Звідки Ви: Киев, Голосеевский р-н
Дописи: 37
Сказал(а) спасибо: 41
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях
|
Со своими часами не нырял, может тогда в Апносе неправильные часы?
Как и рекомендует Шевченко проныривал 25-ку за 35 сек. (иногда 45 - для полного расслабления) по вертушке над бассейном, 50 соответственно в 2 раза дольше... На скорость ни разу не пробовал... |
17.02.2010, 14:57 | #64 |
Реєстрація: 28.03.2009
Звідки Ви: Днепропетровск
Дописи: 1.375
Сказал(а) спасибо: 3.084
Поблагодарили 3.029 раз(а) в 676 сообщениях
|
Я в бассейне 50 м за 35-40 сек в среднем темпе(Д-4)
|
19.02.2010, 10:04 | #65 |
Реєстрація: 15.10.2009
Звідки Ви: Гомель
Дописи: 628
Сказал(а) спасибо: 671
Поблагодарили 448 раз(а) в 164 сообщениях
|
наверное сразу не туда написал, скорее всего нужно было сюда
все про это знают, может быть и выкладывал кто уже именно эту статейку (извиняюсь зарание), но на всякий случай, может кому нибудь интересны будут нюансы. [[Ссылки только членам профсоюза. ] Востаннє редагував dobber: 20.02.2010 о 20:13. |
20.02.2010, 06:58 | #66 |
Реєстрація: 12.09.2009
Звідки Ви: Рівне
Дописи: 1.024
Сказал(а) спасибо: 7.699
Поблагодарили 7.721 раз(а) в 684 сообщениях
|
Я бы сказал 50-55 сек. средний темп если без ластда це правда я в басейні 1,10 хв. а на охоті 0,35-0,40 хв.
Востаннє редагував Radul: 20.02.2010 о 07:03. |
20.02.2010, 08:18 | #67 |
Реєстрація: 02.09.2008
Звідки Ви: Донецкая область
Дописи: 1.197
Сказал(а) спасибо: 4.189
Поблагодарили 1.519 раз(а) в 574 сообщениях
|
Парни,объясните мне пожалуйста,вот это<...без ласт...>(c)-это показатель какой то или новые веяния в ПО,или еще что то,типа<я и так могу и эдак...>?
Заранее благодарен. ТО dobber:по ссылке магазин московский выдает,а не статью... |
20.02.2010, 11:05 | #68 |
Реєстрація: 29.06.2008
Звідки Ви: г Шостка
Дописи: 741
Сказал(а) спасибо: 3.272
Поблагодарили 2.059 раз(а) в 384 сообщениях
|
|
20.02.2010, 12:18 | #69 |
Реєстрація: 02.09.2008
Звідки Ви: Донецкая область
Дописи: 1.197
Сказал(а) спасибо: 4.189
Поблагодарили 1.519 раз(а) в 574 сообщениях
|
|
20.02.2010, 20:45 | #70 | |
Реєстрація: 15.10.2009
Звідки Ви: Гомель
Дописи: 628
Сказал(а) спасибо: 671
Поблагодарили 448 раз(а) в 164 сообщениях
|
Цитата:
[[Ссылки только членам профсоюза. ] ---------- Добавлено в 20:45 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 20:23 ---------- вот это [[Ссылки только членам профсоюза. ] правильная работа ластами ??? при просмотре мне показалось, что парни работают с такой амплитудой из за малой глубины бассейна. потенциал пластин при такой амплитуде не раскрывается даже на 50%, они еле изгибаются. от чего тогда идет толчёк? его там нету. можно иногда так пограбать, конечно при неспешном обследовании меляков и вдоль дна. если это правильно, то на большие глубины я лучше буду плавать неправильно и пусть "знатоки" тыкают в меня пальцем. не можешь раскачать лопасть-возьми мягче, но она должна работать, а не вихляться за тобой. все ИМХО, но жестокое. Востаннє редагував dobber: 20.02.2010 о 22:51. |
|
23.02.2010, 18:01 | #71 | ||
Реєстрація: 16.12.2008
Звідки Ви: Харьков
Дописи: 650
Сказал(а) спасибо: 466
Поблагодарили 637 раз(а) в 166 сообщениях
|
Цитата:
А лопасти иемнно так и работают! Это не весло |
||
Пользователь сказал cпасибо: |
dobber (23.02.2010)
|
23.02.2010, 21:48 | #72 |
Реєстрація: 15.10.2009
Звідки Ви: Гомель
Дописи: 628
Сказал(а) спасибо: 671
Поблагодарили 448 раз(а) в 164 сообщениях
|
50 метров в бассейне без ласт с разворотом так понимаю, что это вроде норма. а сколько без ласт считается уже весомый показатель ? и какое расстояние в ластах в бассейне зачетное взрослое ? просто в бассейне не был лет 20, других занятий хватало, тогда лет в 8-9 50 м делал. теперь планирую посещение, хочу знать к чему стремиться.понимаю, что это не главное в тренеровке, но хочется всеже услышать цыфры от аксакалов
|
24.02.2010, 09:43 | #73 | |
Реєстрація: 08.11.2008
Звідки Ви: Кировоград
Дописи: 1.167
Blog Entries: 1
Сказал(а) спасибо: 1.440
Поблагодарили 1.398 раз(а) в 409 сообщениях
|
Цитата:
|
|
24.02.2010, 13:06 | #74 | |||
Реєстрація: 15.05.2006
Звідки Ви: Киев
Дописи: 471
Images: 2
Сказал(а) спасибо: 724
Поблагодарили 1.238 раз(а) в 246 сообщениях
|
Цитата:
я плакал Это было как раз в то время, когда рыбы было столько, что в воду без плавок не зайдёшь ;-) зы: ты перепутал 15м и 50м ---------- Добавлено в 13:06 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 12:03 ---------- Цитата:
Как говорит наш классик: "чем медленнее плывёшь, тем больше рыбы увидишь" Цитата:
Кстати, амплитуда гребка и скорость - не всегда линейно зависимы, точнее вообще не зависимы. Востаннє редагував Amet: 24.02.2010 о 12:14. |
|||
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
24.02.2010, 19:07 | #75 | ||
Реєстрація: 16.12.2008
Звідки Ви: Харьков
Дописи: 650
Сказал(а) спасибо: 466
Поблагодарили 637 раз(а) в 166 сообщениях
|
Цитата:
Цитата:
Обьясни пожалуста, как проскочить первые 5-7метров когда плавучессть в "0" приходит на 12-15метрах? Способ напиши Я другого способа,как гребки широкой амплитудой и скоростью загнать себя на глубину не видел и не знаю..., может твой вариант с гирькой нырять? |
||
25.02.2010, 00:12 | #76 |
Реєстрація: 15.10.2009
Звідки Ви: Гомель
Дописи: 628
Сказал(а) спасибо: 671
Поблагодарили 448 раз(а) в 164 сообщениях
|
Нет не перепутал, 2 бассейна по 25 метров с разворотом под водой, правда не знаю как называется этот стиль, типа как жаба, но на брас, вроде не очень похоже (а папа получал от мужиков, которые проспорили, пиво ). Напишите, пожалуйста цифры, я про методику тренеровки понимаю, сам спортсмен бывший, просто интересно, да и цель какая-то должна быть. или не засекал никто ?
|
25.02.2010, 00:26 | #77 | |
Реєстрація: 20.02.2009
Звідки Ви: Днепропетровск
Дописи: 1.859
Blog Entries: 1
Сказал(а) спасибо: 5.980
Поблагодарили 5.022 раз(а) в 970 сообщениях
|
Цитата:
Это при всем том, что и водочкой баловался и пивком запивал. Да и покуривал дрянь всякую... По пачке в день. Востаннє редагував R6Ibosek: 26.02.2010 о 05:37. |
|
25.02.2010, 01:36 | #78 |
Реєстрація: 15.10.2009
Звідки Ви: Гомель
Дописи: 628
Сказал(а) спасибо: 671
Поблагодарили 448 раз(а) в 164 сообщениях
|
ну как это амплитуда и скорость независимы если я когда махну посильнее то ускорение как у пули, а семенишь по тиху, и скорость такая же. вроде так и должно быть. в жёстких, так вообще как от стенки отталкиваешься если резко, да еще и амплитудно, у мягких это менее выражено, но присутствует, или мне это кажется ? эксперемент Виталика с экстрасофтами пока не понял к чему отнести, к правилу или исключению
---------- Добавлено в 01:36 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 01:34 ---------- вот попаду в бассейн попрошу засеч кого нибудь, ато уже начинаю подозревать себя в неадекватном восприятии реальности )) |
25.02.2010, 08:50 | #79 |
Реєстрація: 18.05.2006
Звідки Ви: Тирасполь Приднестровье
Дописи: 4.876
Сказал(а) спасибо: 6.621
Поблагодарили 6.763 раз(а) в 1.612 сообщениях
|
Что то на фоне последних постов о 50м без ласт я себя начал чувствовать ущербным батаником
|
25.02.2010, 09:10 | #80 | |
Реєстрація: 24.07.2008
Звідки Ви: 04.08.1976г.р.
Днепропетровск
вентиляционщик
Дописи: 594
Blog Entries: 21
Сказал(а) спасибо: 2.211
Поблагодарили 3.214 раз(а) в 294 сообщениях
|
Цитата:
Я конечно сделал 50 метров с ластами без тренировки в басике и даже слегка перед этим запыханный был!!!! Но БЕЗ ласт, боюсь даже потренировавшись не получится!!!!! Ребята!!! А мож лучче рыпп искать, а??? Интересней всё-таки!!! Спортивные результаты это конечно вах-вах-вах и для интереса можно, но нельзя-же УЩЕМЛЯТЬ самолюбие других Лёд у нас потихоньку уже сходит (вчерась проверял), айда все жабротоксикоз лечить, пока не замутилось!!!! ТУ Рыбосек: ты КАНЕЧНА супер-пупер-мега чел!!!1 Одна маман твоя чево стоит!!!!! Но может таки бросишь курить перед басиком. Востаннє редагував dracon040876: 25.02.2010 о 09:22. |
|
|
|
|