Техника погружений на задержке дыхания (архив: 2010 - 2014)

[Radul]

Допис від Mazay

Перед охотой стараюсь не наедатся но и не голодному нырять.Тут отнырялся нормально,глубоко и без проблем,а в следующий раз на меляке через час-полтора уже тошнит.Что за муть...?!

можливо нічого нового нерозкажу але ...
ниряю з дитинства - для себе, не полював, завжди подобалось. як правильно , нічого незнав, плавав в своє задоволення( в літній період, без костюма) пізніше пройшов курс молодого плавця, інструктор сказав , що до мене зауважень немає все в мене ніби чудово виходить. також були і усні курси де я запамятав, що перед нирялкою бажано неїсти, особливо плотненько, непити багатио рідини, а особливо газовану. на перших змаганнях, притримуюсь інструкцій починаю готуватися до запливу і спостерігаю за недалеким сусідом (той самий інструктор) добряче перекусив і запив сильногазованою мін. водою, в мене аж слюні потікли.
тепер в ранці завжди повноцінно їм перед полюванням( з дорогою виходить від 2-3-х годин) але тільки рідке і нежирне, щоб іжоги небуло.
а головокружіння були тільки коли був невиспаний ( після нічної зміни) замість відіспатись - на рибу. знаю неправельно.
все завжди проходило на підйомі, запаморочення і в кінцівках легке поколювання. сходив з течії до берега відпочивав.
такщо їсти я вважаю потрібно обов"язково тільки в міру.
а після головокружіння і нічних змін, пробував їсти перед нирялкою, столову ложку якоїсь енерGі бормотухи (якщо пам"ять непідводить: 0,5 меду, через м"ясорубку з кожурою 1 лимон, і грам десь по 200 горіхи :грецький, лісовий-фундук, мегдаль, арахіс ,200 гр. ізюму, 200 гр.кураги , можливо щось і забув) для піживлення організму. ніби проходило, можливо і невідцього. спробувати можна, сеодно крім користі організму і підживлення енергією нечим нерезикуєш.

[denfdo]

Тоже испытываю данную проблему.
Сначала думал галимый шампунь, перепробовал уже другие не помогло.
Бывает 3-4 часа проплаваю и все ок а бывает после 30 мин уже начинает подташнивать. Задержка падает и все удовольствие от охоты отпадает....

Допис від Mazay

Мужики,может кто подскажет.
Не могу найти закономерность в ряде случаев.
Раз на раз не приходится,но периодически в процессе нырялки начинает тошнить.
Перед охотой стараюсь не наедатся но и не голодному нырять.Тут отнырялся нормально,глубоко и без проблем,а в следующий раз на меляке через час-полтора уже тошнит.Что за муть...?!

[Strayer]

Допис від Mazay

......Тут отнырялся нормально,глубоко и без проблем,а в следующий раз на меляке через час-полтора уже тошнит.Что за муть...?!

А с наличием / отсутствеим волнения на поверхности водоема никак не связано? Может, элементарно укачивает? Если да, то в аптеке таблетки продаются для таких случаев. Недорого стоят.

[Danaj]

на меляке через час-полтора уже тошнит

Возможно, солнечные блики на подводных предметах "зайчики" и рябь на воде , дезориентируют вестибулярный аппарат.

отнырялся нормально,глубоко и без проблем

На глубине такого эффекта (игра солнечных лучей) нет.

[Евгений 1986]

Допис від petryk

Кто может рассказать как продуваться на большой глубине. Когда в легких не остается воздуха и полностью сжаты?

С помощью понятия диофрагмы. по другому- наверное никак.

[Валерий Васильевич]

Допис від petryk

Кто может рассказать как продуваться на большой глубине. Когда в легких не остается воздуха и полностью сжаты?

БОЛЬШАЯ ГЛУБИНА--ЭТО СК МЕТРОВ?

[Alex_m]

Возможно, каждый организм по своему реагирует на "поесть" перед рыбалкой и блики в воде. Таки нырялка в основном моя на мели, блики и мельтешенье травы постоянны, никакого особого дискомфорта. Относительно поесть перед рыбалкой, так если с утра еду, чашка чаю или кофе и до пока не вернусь домой ч-з несколько часов ( порой и полдня а то и больше бывает). Особого дискомфорта тоже нет, но воду с собой обязательно беру, жажда оно и при нырялке жажда, хоть и в воде сидишь Если на нырялку еду "с обед", то стараюсь особо не наедаться, оно ж шо желудок шо легкие в одном теле находятся, и если переесть "дышать тяжко", то куда потом уже нырять, особенно если гороху или там капустки откушал неслабо и пузик как барабан? Ну и еще один аспект "поесть плотненько" перед нырялкой, особенно если штаны с лямками, а не обрезанные - раздевание на скорость может быть реальным Но это уже не к технике погружений, а скорей к тактике По поводу "поплохело" на мели и "Нормально" на глубине, может просто перегрев ? На меляках реально жарче чем на глубине и можно поймать перегрев

[Рамзес]

Допис від petryk

Кто может рассказать как продуваться на большой глубине. Когда в легких не остается воздуха и полностью сжаты?

Я извиняюсь, но мне кажетса в такой ситуации лучше подняться с глубины, так как на продувку все равно уходит небольшая порция кислорода, а при сжатых легких вообще черевато, можно не дотянуть до поверхности.ИМХО


п.с. в нашем деле,риск- это не благородно.

Продувка в принципе такая же как и все остальные, кому как удобно, но это в случае запаса кислорода в легких, а при исчерпании ну не знаю, я бы всплыл.

[Васисуалий]

Рамзес, ты несколько не в теме. При глубокой нырялке (за тридцать) есть особенности. Если интересно, полистай ветку, найдешь кое-что новое.

[Yellosax]

Я сильно глубоко не нырял, но стараюсь вообще не продуватся используя вальсаву, тоесть нос не зажимаю. Продуваюсь напрягая нёбо и вытягивая немного вперёд нижнюю челюсь, уже около полугода так получается, максимум нырял таким методом на 19 метров. Пока глубже в реках нырять не пробовал

[Саша К.]

Разговор пойдет о фильме режиссера Ская Кристоферсона "Greater meaning of water" (Глубокий смысл воды), который многие зарубежные фридайверы называют самым культовым фильмом с момента выхода "Голубой бездны" Люка Бессона
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

скачать можно тута_
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

[spearfisher]

Воздух в легких остается на любой глубине. Просто выдавить его из легких с глубиной становится все трудней. Поэтому большинство тех кто ныряет глубже этой критической глубины продувается так называемым френзелем. Подробно описано на многих сайтах. В двух словах немного не долетев до "своей" глубины наполняешь рот воздухом и перекрываешь горло не давая воздуху уйти обратно. Закрываешь нос переводишь мягкое небо в центральное положение и создаешь давление во рту щеками или языком . Хватает обычно на 2 продувки. Есть вариант просто создавать постоянно давление во рту но у меня пока не работает , получается одна продувка,видно не достаточно герметично. Может кто нибудь собирается в июле в отпуск. Ищу компанию в египет с 5.07.11 на 10-14 дней. Если кто будет в египте в это время сообщите где.

[Maxim_K]

Вот, нашел на просторах инета: [[Ссылки только членам профсоюза. ].
Может кто нибудь заинтересуется.

[SERDIТЫЙ]

Технеку нырка похоже ставел правельный наставнек... Как для вумен, то очень дажы гуд...




---------- Добавлено в 20:45 ---------- Предидущее сообщение было в 20:27 ----------

Всё, токошо точно глянул... Лагутинская "Наташа"... Этож кадры из хвильма....
Наташа Насонова....
И Светлая Память Вове Насонову, её мужу и наставнику.... Непризнал сразу....

[Васисуалий]

Обсудим?
Заход в воду - хорош. Единственно, в первой фазе погружения, голову надо бы ближе к груди держать, чтобы не топорщилась.
Арбалет такой длинны, а это, если не ошибаюсь, 90см, лучше держать при погружении у бедра.
Работа ластами до упора - так всю рыбу распугаешь. Последние метры - планирование.
Погружение - туда и сразу обратно. А полежать - поползать?
При таком раскладе остается охота по щелям. Но для такой охоты ружье длинновато (хотя и можно).
В книге у Тамойкина видел фото - Наташа с зубарями. Может быть выше я не прав?

[Евгений Кравченко]

Допис від Васисуалий

Работа ластами до упора -

Подскажите пожалуйста что значит до упора.

[Васисуалий]

Допис від Евгений Кравченко

Подскажите пожалуйста что значит до упора.

Практически до самого дна.

[SERDIТЫЙ]

Допис від Васисуалий

Обсудим?
Заход в воду - хорош. Единственно, в первой фазе погружения, голову надо бы ближе к груди держать, чтобы не топорщилась.
Арбалет такой длинны, а это, если не ошибаюсь, 90см, лучше держать при погружении у бедра.
Работа ластами до упора - так всю рыбу распугаешь. Последние метры - планирование.
Погружение - туда и сразу обратно. А полежать - поползать?
При таком раскладе остается охота по щелям. Но для такой охоты ружье длинновато (хотя и можно).
В книге у Тамойкина видел фото - Наташа с зубарями. Может быть выше я не прав?

Ошыбок конешно есть....
Ну если учитывадь шо это women и это её первые погруженея и рыбы в фильме говорилось (первый рябчек, первый горбыль)... То в целом неплохо... У многиг менов (особенно пресноводныг) наморе техника гораздо хуже...
Ну и немного женьщен дажы просто неряющиг на такие глубины, некоторые дажы вводу попояс токо заходяд....

[Евгений Кравченко]

Допис від Васисуалий

Погружение - туда и сразу обратно. А полежать - поползать?

Наверное подышать хотелось больше! Вопрос. Когда видимость метров 10 и я просматриваю наличие рыбы сверху . Нужно ли лежать!? Или сразу искать ту что под камнями?

[Васисуалий]

В данном случае глубина более 15м, рассмотреть вряд ли удастся, за редким исключением. Полежать - поползать никогда не помешает, а шарить под камнями - от ситуации. И ружье в соответствие с ситуацией.