о диетах..

[brutus]

Допис від ANDREW™

Да уж.. сила воли решает всё! Например "не хотел, но выпил!"

Не всегда

Случай с П Е Р Е Н Е Д О П И Л
Выпил бльше чем мог, но меньше чем хотел

[Eugene_Goroh]

Допис від brutus

Чтобы сбросить всего 100гр веса нужно потратить 1 кг воли

Ну дык, тут, как впрочем и во многих других случаях, вопрос исключительно в приемлемости соотношений "затраты-еффективность"

Допис від brutus

Мишель Монтиньяк.
"Ужинайте и худейте! (Особенно для мужчин)"

Ну дык, меня потому название и торкнуло

Допис від brutus

"Следовало бы провести грань между натуральным этиловым спиртом, полученным в результате брожения фруктового сока, и синтетическим спиртом, образовавшемся в результате дистиляции.

Не люблю я такие грани проводить... Есть химия, есть действующие вещества. Если их синтезировать тем или иным способом, в степени, не оставляющей существенных отличий от "результатов естественного брожения" - то и последствия не будут различаться.
ИМХО. Но под этим ИМХО подпишется вся мировая наука

Допис від brutus

Вино - это целебный продукт (в разумных пределах - пол-литра в день)....потребление его, но не злоупотребление, благотворно для здоровья".(С) Мишель Монтиньяк книга "Рецепты питания по Монтиньяку (Секрет Вашей молодости).

Где-то встречал недавно (где-где?... Здесь же наверное... в Хламе, где ж еще больше ж ничего и не читаю ) разделение людей по отношению к спиртному - переносимости, позитивности восприятия и т.п. - на "людей лозы" и "людей зерна".
С этой т.з. я например - яркое "дитя зерна": пиво, водка, виски мне по кайфу, и действуют в целом благотворно. А вино, коньяк и т.п. - ярко-проблемные напитки. При том, вкус вина того же мне нравится, но... с бутылки водки у меня обычно состояние будет намного здоровее, чем с бутылки вина И наутро, и по текущему восприятию жизни
Боюсь, что рассуждения о том, что вино к примеру В ПРИНЦИПЕ благотворней водки - это путь в никуда, во всем этом есть очень большая доля личных особенностей организма.

Допис від Monax

Евгений .вижу что мозг ищет осознание осознанного..Тоесть уже твой организм..как бы подспудно прошол...фазу насыщения всякими шлаками и теперь вопит в твоем сознании..

Он, организм этот, иногда ТАКОЕ вопит

Допис від Monax

тут очень много всего..главное мне нравиться что ты этого не стесняешся и понимаешь, что этот маленький холмик в головном мозгу который называется центром насыщения руководит тобой..а не ты им..

Я... как бы так сформулировать... понимаю то, что всеми нами руководят маленькие холмики удовлетворения различных (часто противоречивых) желаний и способов получения удовольствия, и наши организмы непрерывно движутся по вычурной равнодействующей всех этих центров удовлетворения... Хотя иногда мы и пытаемся некоторые из них называть как-то более пафосно, но суть от этого не меняется
Я просто в молодости, в бытность программистом, немало поразвлекался системами принятия решений, потому и представляю все это себе именно так

Допис від Monax

По питанию и образу жизни..очень много варинтов..
...
В общем удачи..

Спасибо, в принципе, все так. В любом случае, буду относиться к этому без излишнего пафоса

Вообще, как-то кощунственно мне сейчас тут рассуждать о диетах, в перерыве между телефутболами, натрескавшись пельменей под водочку
Пойду-ка я... в хлам... Откуда собственно и выполз ненадолго

ЗЫ а Монтиньяка прочитаю по-любому.

[brutus]

Допис від Eugene_Goroh

Ну дык, тут, как впрочем и во многих других случаях, вопрос исключительно в приемлемости соотношений "затраты-еффективность"
Ну дык, меня потому название и торкнуло
Не люблю я такие грани проводить... Есть химия, есть действующие вещества. Если их синтезировать тем или иным способом, в степени, не оставляющей существенных отличий от "результатов естественного брожения" - то и последствия не будут различаться.
ИМХО. Но под этим ИМХО подпишется вся мировая наука
Где-то встречал недавно (где-где?... Здесь же наверное... в Хламе, где ж еще больше ж ничего и не читаю ) разделение людей по отношению к спиртному - переносимости, позитивности восприятия и т.п. - на "людей лозы" и "людей зерна".
С этой т.з. я например - яркое "дитя зерна": пиво, водка, виски мне по кайфу, и действуют в целом благотворно. А вино, коньяк и т.п. - ярко-проблемные напитки. При том, вкус вина того же мне нравится, но... с бутылки водки у меня обычно состояние будет намного здоровее, чем с бутылки вина И наутро, и по текущему восприятию жизни
Боюсь, что рассуждения о том, что вино к примеру В ПРИНЦИПЕ благотворней водки - это путь в никуда, во всем этом есть очень большая доля личных особенностей организма.
Он, организм этот, иногда ТАКОЕ вопит
Я... как бы так сформулировать... понимаю то, что всеми нами руководят маленькие холмики удовлетворения различных (часто противоречивых) желаний и способов получения удовольствия, и наши организмы непрерывно движутся по вычурной равнодействующей всех этих центров удовлетворения... Хотя иногда мы и пытаемся некоторые из них называть как-то более пафосно, но суть от этого не меняется
Я просто в молодости, в бытность программистом, немало поразвлекался системами принятия решений, потому и представляю все это себе именно так
Спасибо, в принципе, все так. В любом случае, буду относиться к этому без излишнего пафоса
Вообще, как-то кощунственно мне сейчас тут рассуждать о диетах, в перерыве между телефутболами, натрескавшись пельменей под водочку
Пойду-ка я... в хлам... Откуда собственно и выполз ненадолго

ЗЫ а Монтиньяка прочитаю по-любому.

Я вобщем то СЕЙЧАС практически не пью спиртного
Иногда, по дороге на рыбалку, стакан пива (это ритуал, иначе не будет клёва), ну и вечером у костра могу опрокинуть пару рюмок

Мне сложно Вам отвечать и дискутировать на тему систем питания, диет и выпивки. Мы сможем обменяться мнениями после того, как Вы, хотя бы ознакомитесь с этой интересной информацией.
Хочу только заметить что все, что я написал о вине, это не мои мысли, а цитаты.
От себя же хочу отметить, что речь идет не о том "шмурдяке", который продается у нас под видом вина, а о настоящем благородном напитке.
И в конце поста если кого то, из читающих тему, заинтересует можно бесплатно скачать

Ужинайте и худейте! Для всех, особенно для мужчин Монтиньяк Мишель
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

Мишель Монтиньяк.
"Чудесные свойства вин (Как пить вино,чтобы укрепить здоровье)"
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

Мишель Монтиньяк "Еште и молодейте (для тех кому за 50)
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

"Метод похудания Монтиньяка. (Особенно для женщин)"
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

«Рецепты питания по Монтиньяку» (Монтиньяк Мишель)
[[Ссылки только членам профсоюза. ]

[Hero]

Когда занимался было 95кг при росте 176...Перестал заниматса начал скидать на протяжении года 75-78 стабильно ,ем когда хочу,что хочу в алкоголе неотказую..... 20 приседаний,отжиманий,пресокачаний перед сном и с утра каждый день и все норм,изредка раз в неделю пробежка 3-4км... + надо вести активный образ жизни иногда отказатса от маршрутки пройтись пешком,поднятса без лифта.....

[Andron]

Я чот не понимаю - чего это вы на алкоголь напали? Помотрите на ханыков синелобых - ни одного толстого, все стройные

[Nemo]

Допис від Andron

Я чот не понимаю - чего это вы на алкоголь напали? Помотрите на ханыков синелобых - ни одного толстого, все стройные

Они не закусывают, т.к. закусь убивает градус.

[crot]

Допис від Nemo

закусь убивает градус.

Закуска градус КРАДЕТ…

[Karasik]

Допис від Andron

Я чот не понимаю - чего это вы на алкоголь напали? Помотрите на ханыков синелобых - ни одного толстого, все стройные

Потому что в алкоголе наибольшее количество каллорий в зависимости от объема выпитого:

Напиток
Количество
калорий на 100 г

Легкое пиво

28

Пиво

41

Сухое вино

50

Джин с тоником

95

Крепленое вино

100

Бренди

175

Коньяк

180

Водка

220

Ром, виски, текила

237

Ликёр

336

вот поэтому и

Допис від ANDREW™

рецепт №1 - забыть про пиво (фантастический)

[Eugene_Goroh]

Допис від Karasik

Потому что в алкоголе наибольшее количество каллорий в зависимости от объема выпитого:

Напиток
Количество
калорий на 100 г
...

Таким образом, во имя волевой победы сборной Украины я всосал ни много ни мало, а всего-то 920 калорий, не считая креветок и помидора Такой себе скромный легкий ужин

Допис від Karasik

вот поэтому и

От блин

[Karasik]

Допис від Eugene_Goroh

[/CENTER]
всего-то 920 калорий, не считая креветок и помидора Такой себе скромный легкий ужин

Нужно все считать
Продукт Калории(ккал)
Томаты 150 гр 34.50
Креветка 500гр 475.00
Пиво 2л 900.00
Итого:1,409.50

[Eugene_Goroh]

Допис від Karasik

Нужно все считать

Так и это, помнится, еще не все

Допис від Karasik

Итого:1,409.50

Только воспиминание об итоговом результате футбола, ну и Ваша жизнерадостная аватара удерживают меня от немедленного оздоровительного харакири