Когда ты в хлам - тебе сюда.

[SL]

Если ты бух..выпивши в щи, у тебя много мыслей в голове и тебе надо их куда-то излить, отметься здесь и офигей утром
(с) 0day.Kiev.UA

ЗАПРЕЩАЕТСЯ использование нецензурных слов, мата и матозаменителей.

Вцелом вход 18+, наезды и политика пресекаются, в основном не модерируется. Когда ты в хлам, мессаги вне этой темы грозят баном
Велкам.
Посты в этой теме Трезвыми допысувачани караются также банном или литром вотки!
Перед входом в тему - ДЫХНУТЬ!

[crot]

Допис від Святослав

я теперь счастливый некурящий

Прервал 12 января свой 25-ти летний стаж курения… положительного много, одно из них, увеличилась доза выпаивания до одного литра…. Минус – набрал в весе….

[crot]

Допис від Beer

За такие значки, как во вложении, в данной ветке банят!

а так...

[SL]

Допис від Святослав

Смотрел - не впечатлил))
Лучше аудио книгу..она реально работает...
Вот вновь прочел как и писал ниже - не курю и не хочется, и не парит
Как там в книге - я теперь счастливый некурящий

и как вес?) не набираешь?)
Лет 6 назад:
едем с напарником на Шичи. Смарю тот чета жует, грю что это.. он - жувачка специяльная шоп курить бросить. Я- аа.. понятно.
Отрыбачили вопшем, оба курили как паровозы.
Приезжаю домой в вскр. Думаю зайду в аптеку туже куплю жувачек, мож помогут (зачем не думал, просто попробовать). Купил. Курить бросать не собирался совсем, так - ради спорта, и вдруг напарник бросит, а я буду дыметь на него)).
Понедельник, подьем. 6 утра. 1 сигарета до выхода (вместо трех обычных) + жувачка. Живу. Приезжаю на работу.. 2-я сигарета. Уши пухнут. Жувачка.
Потом звонки и срочный выезд в банк. И надо же (судьба) я впопыхах забываю и сигареты и жувачки. С 10 утра до 13 дня я торчу в этом долбанном заведении и помираю без никатину и жувачек.
Приезжаю в офис... Думаю раз продержался 3 часа, попробую и дальше. Жувачки в сад. Сигареты туда же.
Так в тот день и не курил. Мучался. Но дальше хуже. Две недели было тяжело, главное себя отвлечь. Отвлекал едой )) Ел много. Много запахов новых появилось. Не пил ВООБЩЕ ничего 2 недели. По прошествии попробовал банальное пиво - это нечто .. Так и бросил.
Не курил 2,5 года (после 15 лет курения).. поправился на 20 кг .. Нет курить не хотелось и я уже забыл что это совсем и свыкся, даже не снилось, и на рыбалке не тянуло. Думал, усьо, ничего не случится если я зкурю кальян, а потом сигарку.. так время от времени в течении трех месяцев ради прикола под хорошие напитки покуривал хорошие сигары и кальянчик. А потом подумал ну его в пень - и купил пачку. И опять курю, и уже в два раза больше. Похудел сперва до ниже предыдущего, щас опять набрал выше нормы

Да, а напарник тогда так и не бросил.
Вопшем я к чему - курить можно кинуть, только надо себе вбить в голову данное мероприятие. Я без мотивации тогда, просто так решил спонтанно и бросил.
Щас задумываюсь может снова попробовать. Но мысль что задумываюсь над этим не дает покоя, будет сложнее. Ибо в тот раз это было как игра и проверка силы воли, сейчас играться не хочется .. пока..

[Adm1]

Допис від SL

Щас задумываюсь может снова попробовать.

погоди пока пингвинячий сезон пройдёт.. А то наберёшь весу.. а лёд уже не тот..

[Farik]

ПС.Кстати,нагуглил фильм Алана кара,про курево.

Решил и я посмотреть. Полез перед просмотром в Википедию, почитать про автора фильма. Оказалось, Алан бросил курить и загнулся от рака легких, смысл было бросать?

[zag]

Допис від Farik

Решил и я посмотреть. Полез перед просмотром в Википедию, почитать про автора фильма. Оказалось, Алан бросил курить и загнулся от рака легких, смысл было бросать?

внимательно смотрел ? сколько лет он курил и сколько выкуривал, у него уже был спортивный интерес, найдет он лекарство от этого яда или нет, таки нашел... я уже почти три года ни-ни и не тянет, доходило до того, что за 40-60 мин с утра до работы выкуривал 7-8 сигарет... да, чуток в весе набрал, но это больше от количества принимаемого пива...

[БЕРКУТ]

Допис від SL

Щас задумываюсь может снова попробовать. Но мысль что задумываюсь над этим не дает покоя, будет сложнее.

Я то же так думал,мол сложнее и т.д.Но вот какое дело,это от того,что мне вдалбливали это всю жизнь.И толстеешь ,и сердце болит,и ухи пухнут,и тяжело это очень,и чуть ли не ломки начинаются..Посмотрите фильм или послушайте книгу...Настолько все просто и наоборот получается.Когда начинаешь понимать происходящее-совсем все по другому.

[Святослав]

Допис від SL

и как вес?) не набираешь?)

Та нет Главное не кусочничать, а я и так по режиму ем в день много раз, но по мало. Да и в зале занимаюсь..
В другие разы когда бросал - набирал вес, но думаю то больше от сидячей работы и такой же жизни, каждый день пиво + диван или кресло у компа, ессно живот выростет

А так, ну честно - бросить после прослушивания или прочтения книги Кара - очень просто. Ты даже и не думаешь о том, что типа что-то такое непостежимое совершаешь, ты просто выкуриваешь последнию сигарету, и все..
Потом воспринимаешь мир по другому, другие курящие тебе уже кажутся не так как обычно, что затягиваясь никотином, они получают кайф, а их просто становится жалко, и ты в сердцах радуешься, что сам уже избавился от этой дряни нафик не нужной...
И самое главное, что даже когда выпиваешь, что угодно и сколько угодно - тебя не тянет закурить, даже когда рядом полчище курящих сидит


Здесь одно правило, и очень простое, я уже 2 раза его нарушал, и в следствии снова курил, надеюсь в этот раз не буду таким глупым)
Правило простое - больше никогда ни пробовать курить, жевать, сосать, нюхать и тд, то, в чем есть никотин, иначе все начнется заново.


Последний раз я начал с сигар на свадьбе - особый же повод, потом только сигары и только когда выпивал, потом поводов стало больше, а потом и сигарет пачка в карман вернулась...


В общем кто задумывается, но еще сомневается бросать или нет, просто послушайте книгу, или почитайте - как удобней, ну или хотя бы гляньте фильм И сами поймете, как легко избавится от этой наркотической зависимости

[zag]

Допис від беркут

Я то же так думал,мол сложнее и т.д.Но вот какое дело,это от того,что мне вдалбливали это всю жизнь.И толстеешь ,и сердце болит,и ухи пухнут,и тяжело это очень,и чуть ли не ломки начинаются..Посмотрите фильм или послушайте книгу...Настолько все просто и наоборот получается.Когда начинаешь понимать происходящее-совсем все по другому.

+1 согласен... только одно маленькое "НО" в условиях озвучивают не бросать раньше времени, до тех пор пока не прослушаешь до конца, хотя блевать уже хочется с первой трети книги, а еще в процессе говорят закури и глубоко вдохни в себя, я за рулем ехал, от у меня состояние было

[Yury]

Пробежки по утрам, употребление безопасных продуктов, полный отказ от вредных привычек могут существенно продлить ваше жалкое существование. ©

[zag]

Допис від Yury

Пробежки по утрам, употребление безопасных продуктов, полный отказ от вредных привычек могут существенно продлить ваше жалкое существование.

нуууу, за спиртное разговора пока не было а посему не такое он уже и жалкое ветки для просто курящих то нет ?

[crot]

Допис від zag

я за рулем ехал, от у меня состояние было

Шо.. укачало…

[zag]

Допис від crot

Шо.. укачало…

где то так , как после вчера в обнимку с белым фарфором

[Beer]

Допис від Святослав

И сами поймете, как легко избавится от этой наркотической зависимости

Одна зависимость всегда заменяется в организме другой зависимостью! и никотин - не худшая из возможных зависимостей!

ПО поводу алкоголя и курения: кто раньше курил, у того в организме за счет никотина повышался уровень витамина Д (или его элементов, точно не помню). Алкоголь - забирает этот витамин из организма. Естественная реакция организма - восполнить недостаток этого витамина, и тот кто курил раньше - тянется к сигарете, тот кто вообще никогда не курил - тянется к хавчику в поисках этого витамина.

Это не я придумал, это доказанные врачами факты.

[Святослав]

Допис від Beer

тот кто курил раньше - тянется к сигарете, тот кто вообще никогда не курил - тянется к хавчику в поисках этого витамина.

Это не я придумал, это доказанные врачами факты.

Может кто курит и да)
В любом случае - нравится не курить
И было классно не курить годами, что собственно и собираюсь сделать

По крайней мере, желтизна зубов когда перестаешь курить - проходит, пепельница изо рта исчезает, меньше задышек и тд
Короче одни + как не смотри, а сигарета, она реально ничего не дает...)


А пить, ну смотря что, как и сколько, ну и как часто

[Adm1]

Допис від Beer

Одна зависимость всегда заменяется в организме другой зависимостью! и никотин - не худшая из возможных зависимостей!

ПО поводу алкоголя и курения: кто раньше курил, у того в организме за счет никотина повышался уровень витамина Д (или его элементов, точно не помню). Алкоголь - забирает этот витамин из организма. Естественная реакция организма - восполнить недостаток этого витамина, и тот кто курил раньше - тянется к сигарете, тот кто вообще никогда не курил - тянется к хавчику в поисках этого витамина.

Это не я придумал, это доказанные врачами факты.

не Д, а ПП или В3... И алкоголь к ней никакого отношения не имеет, просто бросив курить, организм хотябы через еду пытается восполнить традиционно повышенную дозу оного..
Вот первое попавшееся - [[Ссылки только членам профсоюза. ]

[SL]

1850 мессаг в теме за не полных 2,5 мес. это рекорд

[zag]

Допис від SL

1850 мессаг в теме за не полных 2,5 мес. это рекорд

значит не правильно сайт назвали ну где мона столько тем найти как не за столом ?
и при чем за столом одни и те же лица ...

[Yury]

Допис від SL

1850 мессаг в теме за не полных 2,5 мес. это рекорд

...И, кажись, от женщин постов пока не было... Или я ошибаюсь?

[Adm1]

Допис від Yury

...И, кажись, от женщин постов пока не было... Или я ошибаюсь?

Их Вубель с топором из Женсовета не выпускает!