о диетах..

[Паштет]

Тема о вкусностях, возбуждает аппетит....
А вот как правильно похудеть?
У кого есть правильные диеты, без ущерба для организма.
Ну вообщем сбрасываем вес красиво.
Рецепты за недлю, месяц и т.п.

[Adm1]

рецепт №1 - забыть про пиво (фантастический)

[Виброхвостка]

Допис від ANDREW™

рецепт №1 - забыть про пиво (фантастический)

О, я еще парочку знаю.

- Не жрать и двигаться.
- Родить ребенка

[SL]

Допис від Виброхвостка

- Родить ребенка

ты уникальна в этом плане, как раз в большинстве случаев наоборот

а ваще да, пиво не пить и не есть после 18, и все будет ок

[Eugene_Goroh]

Допис від SL

а ваще да, пиво не пить

Это как?...

Допис від SL

и не есть после 18, и все будет ок

А когда ж тогда есть? У мну на работе жрать нечего... да и некогда

А есть у кого-нибудь РЕАЛИСТИЧНЫЙ рецепт?...

[Саша В.]

Допис від Паштет

Тема о вкусностях, возбуждает аппетит....
А вот как правильно похудеть?
У кого есть правильные диеты, без ущерба для организма.
Ну вообщем сбрасываем вес красиво.
Рецепты за недлю, месяц и т.п.

приезжай завтра на БУ, я тебе весь расклад дам долго кнопать

[brutus]

Допис від Паштет

Тема о вкусностях, возбуждает аппетит....
А вот как правильно похудеть?
У кого есть правильные диеты, без ущерба для организма.
Ну вообщем сбрасываем вес красиво.
Рецепты за недлю, месяц и т.п.

Мишель Монтиньяк. Известный французкий диетолог.
В продаже есть его книги. Он разработал систему питания, при которой можно худеть, не истязая себя диетами. Например: "Ужинайте и худейте. Особенно для мужчин" или "Метод похудения Монтиньяка. Особенно для женщин"
После того, как я закончил заниматься спортом, мой боевой вес 105кг вырос до, явно не боевых, 128кг Диет было много, а эффект, в лучшем случае - временный.
После того, как прочитал книги Монтиньяка и перешёл на рекомендованную им, систему питания, похудел до 88 кг. Сейчас вес колеблется в пределах 90-92кг
Процесс похудения длился около полутора лет и проходил АБСОЛЮТНО безболезненно.

[Monax]

сначала хотел бы узнать для чего..вы хотите похудеть прична..похудения..
ибо она основа от чего отталкиваться..

Конечно можно похудеть без физических упражнений..но тогда..кожа будет дряблой ..ну и продолжительность большая...чуства счатья не будет..или будет слишком коротким..
Поехали..

[ИНЕ]

Жрать меньше,на рыбалку ходить чаще.

Супер диета,проверенная на себе.

Рекомендую...

[crot]

Допис від brutus

"Метод похудения Монтиньяка.

Мишель Монтиньяк в своей диете полностью исключает алкоголь из рациона!!!

Не мое…:b okal:

[brutus]

Допис від crot

Мишель Монтиньяк в своей диете полностью исключает алкоголь из рациона!!!

Не мое…:b okal:

Это деза

Мишель Монтиньяк.
"Чудесные свойства вин (Как пить вино,чтобы укрепить здоровье)"

[Eugene_Goroh]

Допис від crot

Мишель Монтиньяк в своей диете полностью исключает алкоголь из рациона!!!

Монтиньяка не читал, но уже осуждаю

Допис від brutus

Это деза

Мишель Монтиньяк.
"Чудесные свойства вин (Как пить вино,чтобы укрепить здоровье)"

Хм... на самом деле, может, он просто различает понятия?... Диета - это одно, а укрепить здоровье - это другое?...

[brutus]

Допис від crot

Мишель Монтиньяк в своей диете полностью исключает алкоголь из рациона!!!

Допис від Eugene_Goroh

Хм... на самом деле, может, он просто различает понятия?... Диета - это одно, а укрепить здоровье - это другое?...

Фрвза из моего поста:
"Он разработал систему питания, при которой можно худеть, не истязая себя диетами."

Специально выделил и в своём и не в своём текстах слова.
У Монтиньяка "СИСТЕМА ПИТАНИЯ" речь не идёт о "ДИЕТЕ" .
Иногда он ДАЖЕ РЕКОМЕНДУЕТ вино.

Может быть,я близко воспринимаю и не прав, но напомнило: "Трудов Сахарова не читал, но осуждаю"