Цитата:
Допис від genazvale
вчера начал плавать, наконец-то. уж и забыл, как оно.
но, думаю, бег не заменит плавание, а плавание - бег. буду чередовать.
также начал заниматься по таблицам, через пару недель посмотрим, что получиться.
|
ну вот, спустя три месяца самодятельных тренировок имею результат следующий - динамика (спуститься на дно, медленно пройти над дном и обратно) - 1.43 мин; статика на диване - 3.0 мин.
развлечения ради переплыл в прошлую пт днепр, 1500 метров кролем, не устал совершенно и мог бы, пожалуй, вернуться вплавь (за тренировку с передышками делаю до 2200м). а когда начинал плавать в мае, 100 метров еле проплывал и потом ходить не мог от усталости.
подводная охота сделала из меня человека, однако.
