|
научился продуваться без помощи рук.
манёвр Тойнби.
Набрав воздуха в носоглотку, просто сглатываю. Восторг, уши вообще не чувствую. чуть давление наросло, глотнул - и всё как на воздухе стоишь.
Манёвр у меня требует наличия слюней и соплей на задней стенке горла. Их надо глотать, при этом без усилий, щелчком происходит не продувка, а выравнивание давлений.
можно и руку на нос ставить, можно без рук чуток в маску поддуть. главное не дать давлению пережать горло.
пробовал выполнить принудительное открытие труб, как бы задержать фазу зевка, один раз почти получилось, но только на суше.
теперь при нырке идёт расслабон, удовольствие, а не мучения.
зы. Способ Вальсавы (раскрывать зажатые трубы давлением выдоха) - это пыточное средневековое варварство, (таким способом только гной выпускать через пробитые барабанные перепонки) дело в том, что у меня давление потребное для пассивного открытия тубарных валиков слуховых труб больше, чем давление при котором начинают сильно болеть уши. ))))) то есть сама продувка не даёт порвать барабанные перепонки, но очень их растягивает в неприятной зоне..... (((((
|