Цитата:
Допис від namumba7
Бассейн для дайвинга с регулируемым дном глубиной 12.
|
Я так понимаю, бассейн глубиною 12м необходим для того, чтобы тренировать ныряние в глубину? Это лишь ещё раз говорит о том, что у Вас недостаточные знания в этой области.
Воздействие глубины на организм можно эффективно тренировать и в бассейне глубиною 4-5м - нужно лишь знать, как это делать правильно. Вот Вам информация к размышлению - Наталья Молчанова по шесть месяцев в году тренируется в бассейне глубиною 5м. Затем, приезжая в Египет, практически сразу ныряет на предельные для неё глубины. Это говорит о том, что она ещё в Москве тренирует свой организм на адаптацию к глубине в обычном бассейне. Повторюсь - просто нужно знать, как это делать правильно. Методика таких тренировок не является областью сакральных знаний - в том, либо ином виде она известна практически всем продвинутым фридайверам.
P.S. Упражнения здесь выкладывать не буду, дабы начинающих затем не увозили на скорой с баротравмой лёгких. К сожалению, реальные случаи уже были
