Цитата:
|
AlexZ-- Если можно поподробнее про" Правильную технику нырка", а то как у камышатника-любителя слишком большие затраты сил идут на то, чтобы зануриться на глубину при "недогрузе". Уж очень много ластами работать приходится
|
Я на словах технику рассказать немогу,можно показать, лучше это увидеть ! Могу посоветовать посмотри кино забугорное,средиземка-нырки ниже 30.. Лучше,если в кино увидиш популярную рожу
,или две
рожи.---------- на словах- обычный нырок,так называемый-"народный",две ноги вверх вылетают из воды,только основная фишка,что вылетают из воды только кончики лопастей,ну и руки прижаты к телу на скольжении,свободная рука от ружжа-помогает в первом гребке,положение головы,раслабление,момент гребка и сила с амплитудой,глаза... Это смотреть надо вживую. Заметил,что у спортсменов различные техники нырка,есть "почерк"
. Красивый нырок и смотрица Красиво! Надо учиться,а учиться как понял придется ище очень долго,
