Цитата:
Допис від Amet
И ещё - у Лёши есть некоторые особенности строения организма, которые заметны только при визуальном контакте (на фото\видео этого не заметишь). Поэтому слепое копирование его техники - безсмысленно  . |
для развития, тренировки и улучшения техники рекомендуют обратить внимание на упражнения Кифута..., а уже ньюасы в технике у каждого будут свои.