ООООО, спасибо тебе, добрый человек!!!
Ну прям так "великолепная" - пару па и фсе )
---------- Добавлено в 13:45 ---------- Предидущее сообщение было в 13:10 ----------
Цитата:
Допис від Amet
...
Если интересуешься DNF - найди и прочитай статью О.Гаврилина "Blue Week" в одном из последних номеров МПО - рекомендую.
|
Будем искать. А вот обзор мероприятия, незнаю того, что в статье или другого, но кайфануть от видео можно тут
http://www.youtube.com/watch?v=8i0_h...eature=related
А вот видео, где за пару минут парень много хорошей информации дает - речь идет о плавании брасом, но так у него хорошо получилось по движению ноги рассказать
http://www.youtube.com/watch?v=nMoJV...BFa&playnext=1
Применить сюда принципы фри и можно ставить идеальную технику)