Цитата:
Допис від Дед_СД
mobi - вопрос на "засыпку"
|
Я Александр, знаете ли не специалист в области физиологии, а посему компетентно ответить на Ваш вопрос в части наполнения и объема легких не смогу.
А те цитаты, что Вы привели абсолютно верны и я их не оспорю.
Я говорил о максимальных величинах задержки, то что непосредственно используют в практике ПО, ну скажем в лежке.
Т.е. зависимость проста: хочешь мегазадержку - тренируйся, но специфичными упражнениями.
А так да, ясен пень, что дышать в воду архи полезно, и легкие развивает, и для организма пользительно. Спорт вообще полезен, пока речь не идет о высоких достижениях.
А что до задержки, то что я написал ранее сугубо личное наблюдение, т.с. эмпирически доказанное. Когда я в числе других подростков на тренировке опускался под воду на секундомер в статике и всплывал отнюдь не первым, а сейчас, иной раз, ныряя с коллегами по диагнозу, несмотря на былые спортивные достижения чувствую себя лошарой в части задержки.