Цитата:
Допис від prodrive
Вот незадача : начинаю разныриваться в бассейне - не могу и пол минуты под водой пробыть, через 5-6 погружений получается 55-60 сек. И тут тупик. При том, что в середине осени бросил курить специально ради задержки дыхания, в бассейн раз 20 приходил тренироваться (и не собираюсь заканчивать)....
|
То, что бросил курить - хорошо, но сразу вся та накопленная гадость из организма не выйдет, нужно время.
Не знаю сколько ты до этого курил. Но я до того как бросить курил 20 лет, прим. по пачке в день. Когда бросил курить откашливал и отхаркивал всю ту гадость еще с год. А вес стабилизировался вообще через 1.5-2 года.
Главное что у тебя есть желание увеличить задержку, в бассейне тренируешься - будет и результат со временем.