Цитата:
Допис від Святослав
Карр, нормальная тема.
Я Бросил с помощью чтения данной книги, не курил 1.5 года.
Но в один прекрасный момент закурил, и как говорится в книге, случайная сигаретка, и понеслось...
В итоге еще почти 2 года прокурил, вернулся к преждей норме сигарет в день, и порой даже увеличил ее, особенно на рыбалках...2-3 пачки 
Желание снова было бросить, в итоге сидя нап работе, работая, решил Слушать книгу Кара. И..думал будет сложно, но...она снова меня спасла...не курю уже пбольше месяца ит не думаю об этом)
Так что главное привынкнуть к тому, что без сигорет жить круче, и что, броситть курить - Легко.
Всё получится  |
а чё обязательно бросать!? а нельзя контролировать свои желания!? я курю!!! но в удовольствие а не от нечего делать!!!! моя "доза" 1-2 сигареты в день!!! в кайф!!! пришёл с работы...выил бутылочку пивка под телик..перед сном выкурил сгаретку- спать.... всё без излишеств...правда на рыбалке могу и пачку в день засадить...
...это как с спиртным... мона бухать кожен день( даже коньяк недешовый) а мона кожен день выпивать по "соточке" но " поправильному"
с "рокфором" или по "николашке" с лимончиком....типа по феншую и получить удовольствие а не тупо накидатса