Цитата:
Допис від BRABUS xD
Спасибо всем ответевшим!Я смотрел фильм Аленна Карра,в принципе помогло...но...  Стаж курения 5 лет,и курил сигареты 1(самые легкие),может не так долго прийдеться мучаться?!  3-4 недели эт капец  |
Карр, нормальная тема.
Я Бросил с помощью чтения данной книги, не курил 1.5 года.
Но в один прекрасный момент закурил, и как говорится в книге, случайная сигаретка, и понеслось...
В итоге еще почти 2 года прокурил, вернулся к преждей норме сигарет в день, и порой даже увеличил ее, особенно на рыбалках...2-3 пачки
Желание снова было бросить, в итоге сидя нап работе, работая, решил Слушать книгу Кара. И..думал будет сложно, но...она снова меня спасла...не курю уже пбольше месяца ит не думаю об этом)
Так что главное привынкнуть к тому, что без сигорет жить круче, и что, броситть курить - Легко.
Всё получится