Цитата:
Допис від BRABUS xD
Ребята,уже не курю 2 день...Скажите пожалуйста,как долго у меня эта ломка будет?Желание покурить такое,что на стенку вылезти могу.  Может есть какие рецепты,или особые продукты чтоб не так "колбасило"???Очень нужна помощь... 
П.С-если не туда написал,сорри! |
Мне помогла книга книга Алена Карра.
Начал читать её до НГ затем приостановил, заболела простудой жена и прекратила курить, когда с простудой попустило она начала читать книгу и сейчас не курит, я тоже дочитал книгу и прекратил курить. Мне помогает то, что я не считаю каждую минуту и каждый день. Всяких заменителей табака не применял и в книге не советуют. Если очень хотелось курить помогало 2-3 глотка тёплой кипячённой воды. Курительный стаж у меня 0,5 века.
Успехов.