Мож у меня организм неправильный
... Отдыхаю после нырка, при глубынах да 4-5м, ну сек аж 10-15. А приглубинной нырялке, вышел на поверхность, выровнял дыхание и опять в пучину. И выравниваю его тремя - четырмя глубокими вдохами. В общем чаще всего время отдыха у меня непревышает время ныркаЭ, и слава богу чуствую себя после 3-5часовой нырялки слегка уставшим. Правда надо задуматся, и мож отдыхать "так як книжка пише"
Хотя у каждого своя спицифика нырка и отдыха.