После многочисленных опытов над собой
установил что, если ночью был секс
(я практиковал с женщиной) - высыпаюсь лучше. Даже если сплю 4-5 часов. Пробывал в первую и вторую половину ночи. И все это только на трезвую голову
(со спиртным эксперимент потерпел фиаско - в смысле не выспался
) и без всяких медикаментов (снотворное, барбовал и т.д. и т.п.).
Так как время и место проведения экспериментов были спонтанными и не имели никакой системности, следующим этапом будет: сколько дней подряд я смогу высыпаться
Только этот пост своим любимым не показывайте
