Перегляд одного допису
Старий 27.02.2010, 13:57   #99
Amet
 
Аватар для Amet
 
Реєстрація: 15.05.2006
Звідки Ви: Киев
Дописи: 471
Дякував: 724
Дякували 1.238 раз(и) в 246 повідомленнях
Специально для фетишистов мягких ласт и быстрого педалирования с небольшой амплитудой гребков
- см. ниже фотку из книги Пелицарри (глава об ошибках плавания в ластах).



Свободный перевод:

Ошибка: гребки слишком узкие и быстрые.
Описание: частота (кол-во гребков в единицу времени) слишком высока и вступает в противоречие с оптимальной скоростью.
Причины: чрезвычайное нервное напряжение, потеря контроля над ситуацией.
Результат: повышенное потребление кислорода, отсутствие расслабления и сложности с интеграцией в окружающую среду.
Коррекция: хорошо готовьтесь психически перед погружением, визуализируйте медленное выполнение с широкими гребками, контролируйте кол-во гребков посредсвом их подсдчёта.

Зы: классикам верите?
Amet зараз поза форумом  
10 користувачів подякували
Alexey83 (17.08.2010), Igor (27.02.2010), Kfhanter (01.03.2010), Lamygo (27.02.2010), pithon65 (27.02.2010), SERDIТЫЙ (28.02.2010), Tesh (27.02.2010), ViB (07.03.2010), Паша Лахай (28.02.2010), РыбоКОП (02.03.2010)