Цитата:
Допис від Виталикм
Хорошо помогает "перемешивание" - освежает сразу, на некоторое время. Прочитал где-то у "фри" - попробовал - чётко работает под водой (не злоупотребляю никогда). А при тренировке задержки на суше - реально отодвигает время "икс" на 30сек, а то и больше.
|
А можно немного подробнее? Что за методика?
