Цитата:
Допис від mamai
Прежде всего решил бросить по двум причинам , первая - изжога (особенно когда прижмет на воде , считай по охоте) вторая - быстро выдыхаешься (я уже без "задних ног" на берегу , а Серега Коротов только разнырялся  )
Так что сегодня шестой день как "завязал"  учитывая 20ти летний "стаж" и 30-40 штук в день оно того стоит ! |
Держись.Первое время очень сложно будет.Я курил 18 лет и бросил в 2000.Бросал резко-вечером курил а утром нет.Сигареты по ночам
снились.
Нужно постоянное занятие для отвлечения от мысли о сигаретах.На годовую выручку от некурения пообещай сибе подарок-будет стимул.
ЖЕЛАЮ УДАЧИ.