 |
Posted 30.09.2011 at 00:22 by Obrizan
ИТАААК! Интригующая техника от Дракона!
На самом деле, как я уже писал, ничего особо военного в технике этой нет! В двух словах : надо принять удобное положение, расслабиться, правильно продышаться и задерживать дыхание по несколько подходов плавно увеличивая время задержки. ВСЁ!!!! ….. Но есть нюансы которые особо в технике этой не описывают, а я пришёл к ним эмпирическим путём частично дополнив с других методик!:
По порядку :- Удобное положение. Любой подвох знает
...
|
|
|
Переглядів 12009
Comments 0
|
Blog Categories
Local Categories
