Назад   ОБЩАЛКИ ДОМА РЫБАКА > Blogs > Berserk
<Отчеты> <Барахолка> <Общалка, Объявления> <Галерея> <<Дневники>>

Примітки

Rate this Entry

Таки сделали!!!

Posted 04.03.2010 at 16:50 by Berserk

Вчера была снова удачная тренировка в бассейне .
Нырялось на удивление легче, чем в предыдущей разы. Может сказывается, что с каждой тренировкой все легче и легче. А может правильно подошел к ужину - очень легкий в 17-30, тренировка начинается в 21-00.

Отплавали боевое задание как и на предыдущей тренировке . Нырялось нормально. В конце тренировки пробный первый нырок на время 50 метром с залеганием на глубине показал 1 мин. 50 сек. Обычно самими долгими получаются 2 и 3 нырок.

Но на втором нырке решили проверить свои силы по другому. Нырнуть 75 метров.
Сергей нырял первый, проплыл 75 метров за 1 мин 33. Глаза полные адреналина, говорит не в сильный напряг.

Я нырял вторым, реально захотелось дышать на развороте 50 м. В связи с этим инстинтивно маслал ластами неслабо последние 25 м. Но по словам тренера и первые 50 плыл не медленно.
В связи с чем хорошо почувсвовал левую икроножную мышцу.
Таки 75 метров покорились
Теперь буду закреплять успех . Отрабатывать более медленное плавание.
Posted in Uncategorized
Переглядів 12386 Comments 0
Total Comments 0

Comments

 
Total Trackbacks 0

Trackbacks




Часовий пояс GMT +3. Поточний час: 22:02.

vBulletin 3.8.7 ; Copyright © 2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited
Переклад: © Віталій Стопчанський, 2004-2010

Без ГМО Kapitan.ua mirrybolova.com.ua
Лодочные моторы на motor.com.ua